Carregal do Sal assinalou a Semana da Alimentação com atividades educativas para todas as idades

De 12 a 19 de outubro, a comunidade educativa participou em iniciativas de sensibilização para uma alimentação saudável, equilibrada e sustentável.

O Município de Carregal do Sal assinalou a Semana da Alimentação, entre os dias 12 e 19 de outubro, com um conjunto de atividades de educação alimentar dirigidas a toda a comunidade escolar e aos participantes do projeto «Diabetes em Movimento».

A iniciativa teve como objetivo sensibilizar para a importância de hábitos alimentares saudáveis e sustentáveis, através de atividades práticas, momentos de aprendizagem e ações de sensibilização em contexto escolar e comunitário.

Nos estabelecimentos de educação pré-escolar, as crianças participaram numa atividade sobre mitos relacionados com a alimentação, dinamizada com a Horta e a Liça, mascotes do projeto PNAES – Identidade Alimentar em Viseu Dão Lafões. A iniciativa incluiu a distribuição de autocolantes com a mensagem «Sou Campeão/Campeã da Alimentação». No 1.º ciclo, os alunos receberam autocolantes com a frase «Comer Saudável é Divertido».

As atividades estenderam-se aos refeitórios escolares, com visitas acompanhadas pela mascote Horta, decoração dos espaços e disponibilização de águas aromatizadas, promovendo a descoberta de alternativas saudáveis e incentivando escolhas alimentares conscientes. Na Creche Municipal, a mascote Liça juntou-se às crianças para abordar, de forma lúdica e adequada à sua idade, a importância de uma alimentação equilibrada.

Nos estabelecimentos de ensino básico e secundário, a semana foi assinalada com a distribuição de uma sopa de letras temática, desafiando os alunos a explorar conceitos relacionados com a alimentação.

O programa incluiu ainda uma palestra dirigida aos participantes do projeto «Diabetes em Movimento», realizada no Mercado D’Ideias, subordinada ao tema “Desmistificar a leitura de rótulos”. A sessão procurou reforçar a capacidade de interpretar a informação nutricional dos produtos alimentares, contribuindo para escolhas mais informadas no dia a dia.

As mascotes Horta e Liça integram o projeto PNAES – Identidade Alimentar em Viseu Dão Lafões, enquadrado no Plano Nacional da Alimentação Equilibrada e Sustentável. O projeto promove hábitos alimentares saudáveis e sustentáveis, valoriza os

produtos locais e sazonais, incentiva a Dieta Mediterrânica e sensibiliza para a prevenção do desperdício alimentar, com especial enfoque no contexto escolar.

A Semana da Alimentação reforçou, assim, a importância da educação alimentar desde a infância, envolvendo escolas, crianças, alunos e comunidade em iniciativas que contribuem para escolhas mais saudáveis e para uma maior consciência do impacto da alimentação na saúde e no ambiente.