Carregal do Sal dá início ao Walking Football

A Câmara Municipal de Carregal do Sal deu início a mais uma atividade dedicada à promoção do envelhecimento ativo, reforçando o seu compromisso com o bem-estar e a qualidade de vida da população sénior.
Designada Walking Football, esta iniciativa dirige-se a munícipes com 50 ou mais anos e decorre no Pavilhão Municipal, às segundas e quintas-feiras, entre as 16h00 e as 17h00. A atividade proporciona a prática regular de exercício físico em ambiente seguro e adaptado, promovendo simultaneamente o convívio e a participação social.
O Walking Football consiste numa versão adaptada do futebol tradicional, na qual é proibido correr, permitindo uma prática mais acessível e com menor risco de lesões, adequada a faixas etárias mais avançadas.
Com o arranque desta nova valência, o Município continua a apostar na dinamização de iniciativas que incentivam estilos de vida saudáveis, combatem o isolamento e contribuem para uma comunidade mais ativa e inclusiva.