Atividade Física Sénior +55
A iniciativa promovida pelo Município de Carregal do Sal, sob a responsabilidade do Setor de Desporto e, cuja primordial prioridade é o combate efetivo à inatividade física da população, é levada a efeito em parceria com todos os setores da sociedade, e que se concretiza numa estratégia municipal de promoção da atividade física no concelho de Carregal do Sal.
"O envelhecimento saudável é o reflexo dos hábitos de vida, do suporte e das oportunidades garantidas pela sociedade para a manutenção da funcionalidade das pessoas idosas e para permitir que vivenciem aquilo que valorizam” (OMS, 2015). O programa Atividade Física Sénior +55 assume-se como fundamental na melhoria da qualidade de vida dos nossos cidadãos, traduzida na sua perceção de bem-estar, na sua aptidão física, no potencial de sociabilização e combate à exclusão, na manutenção dos níveis de independência ao longo dos anos e, como resultado, na elevação dos níveis de felicidade de cada um.
Para a 6ª edição, esperamos reforçar o desafio "Every Move Counts – Todos os Movimentos Contam” recentemente assumido pela OMS, continuaremos a promover e articular, com todos os Parceiros do programa, estratégias de promoção para o aumento da atividade física diária, em contexto informal, de todos os participantes. A promoção da literacia para a saúde é essencial para capacitar indivíduos e comunidades a tomarem decisões informadas, reduzindo desigualdades e melhorando a qualidade de vida. Investir em informação acessível e em estratégias educativas fortalece a autonomia da população e contribui para a sustentabilidade dos sistemas de saúde.
Nesta que é a década para o envelhecimento saudável 2021-2030, continuamos a adaptar, melhorar e diversificar a área de ação deste programa, adequando-o às necessidades da população em função da avaliação e contributos dos vários parceiros que integram esta rede do Atividade Física Sénior.
Atualmente, este assume-se como um programa comunitário de intervenção multisetorial e interdisciplinar, construído sob uma intervenção biopsicossocial, com uma acrescida responsabilidade social e de promoção para um envelhecimento saudável.
Informações:
Inscrições: Câmara Municipal de Carregal do Sal, no Gabinete de Apoio ao Munícipe.
No processo de inscrição é necessário apresentar/entregar:
- Ficha de inscrição devidamente preenchida e assinada pelo participante;
- Pagamento da Taxa Única de Inscrição (TUI)
Taxas e Opções:
Opção 1: 2 aulas no pavilhão municipal - 10€
Opção 2: 1 aula no pavilhão municipal e 1 aula de hidroginástica - 15€
Opção 3: 2 aulas no pavilhão municipal e 1 aula de hidroginástica - 20€
Cartão 66: - Os cidadãos residentes/eleitores no Concelho de Carregal do Sal, com idade igual ou superior a 66 anos de idade, e aderentes ao Cartão 66 têm 50% de desconto na Taxa Única de Inscrição.
